반응형 몸이찬체질1 내 체질에 맞는 과일을 찾아라 모든 과일이 나에게 잘 맞아서 약이 되면 좋겠지만, 체질에 따라 독이 될 수도 있습니다. 나에게 맞는 과일을 확인해서 몸을 더욱 건강하게 만들어 보세요. 몸에 열이 많고 땀을 많이 흘린다면 - 모과, 키위, 포도 몸에 열이 많고 땀을 많이 흘리면 여름철에 체력이 쉽게 떨어질 수 있습니다. 그리고 몸에 열이 많으면 날씨가 추운 겨울까지도 손발이 뜨거운 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 몸의 열을 내려줄 수 있는 차가운 성질의 과일을 먹는 것이 좋습니다. 특히 모과, 키위, 포도 등이 이런 체질의 사람들에게 좋습니다. 포도는 노폐물 배출에도 효과적이라 몸에 쌓인 독소를 제거해주며, 소화에도 도움을 주기 때문에 여름철에 먹으면 더욱 좋고, 모과는 청으로 담가 차로 마시면 좋습니다. 호흡기가 약하고 혈액순환이 잘.. 2022. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
